こんにちは

肌のチカラ　オーナーのまどかです。

今週も奄美での生活のため

晴れた日は

朝のビーチ散歩を日課にしています。

太平洋の

ダイナミックな波の音の中に

しばらく身をおいていると

「Living in the moment」

の状態に強制的に持っていかれ

心も体も緩むのでヘルシーになれる気がしています。

帰り際に

波を背に砂浜を歩いて行くと

いつの間にか波の音が遠くに聞こえて

なんとも言えない静寂の中にいることに気がつく瞬間が

気に入っています。

さて、本題です。

顔と同じように

体のお肌もつっぱり

カサカサする季節がやってきました。

空気が乾燥する冬は

皮膚からどんどん水分が失われ

水分と皮脂のバランスが崩れやすくなります。

そして

角層のバリア機能が低下し

皮脂膜が薄くなり

皮膚がより乾燥していきます。

特に体の中では

・かかと

・すね

・ひざ

・ひじ

・手

は乾燥しやすく

ごわつきも気になりやすい箇所です。

私は

ボディークリームやハンドクリームなどの

応急処置で対応していたのですが

使用をやめた途端に

どうしても乾燥する傾向があったので

今年から

ビフェイスローションをボディに使い始めました。

角質ケアできるスキンケア（デリートローション）

なので

全身の保湿はもちろんのこと

気になるごわつきも一緒に解決できます。

毎日手をかけることで

体も喜んでくれるため

セルフラブの効果にも繋がります。

わたしの場合

足は

特に感謝をこめて

ローションを塗っています。

足が色んなところに連れて行ってくれるので

ほんとありがたいです。

本格的な冬に向けて

ボディのメンテナンスも始めておくと

慌てて保湿するストレスがなく過ごせるので

今から準備しておくといいかなと思います。

では、また。

読んでくださりありがとうございます♡